7 духовных причин начать бегать

SHARE:

1. Это дисциплинирует. Отсутствие самодисциплины в собственной жизни - стремление к достижению большого "ничего". 1 Тимофею 4:16

2. Вы заботитесь о своем "Храме". Вы содержите в добром здравии своё тело - Ваше временное пристанище, данное Вам Господом. 1 Коринфянам 6:19

3. Это поднимает собственную самооценку. Вы становитесь более уверенными в достижении своих целей. Эта небольшая победа (а для кого-то большая) вдохновит вас на достижения новых горизонтов и мечтаний. Если вы смогли победить себя в этом, значит можете большее. Физическая активность на регулярной основе, будь то бег или плавание, или велосипед, серьёзно мотивируют. Исаия 60:1

4. Вы освобождаетесь от комплексов:
"я не могу, я неудачник, у меня не получится, это не для меня, а что скажут люди..." и так далее. Филиппийцам 4:13, Колоссянам 1:29, Римлянам 8:37

5. Вы распинаете собственную лень. Приучаете себя не лениться. Притчи 6:9, Притчи 26:15

6. Это высвобождает в вас энергию позитивного настроя и оптимизма. Вялость, сонливость и апатия больше не ваши друзья. Притчи 6:9, Притчи 20:13, Филиппийцам 4:4

7. Вы получаете возможность побыть с самим собой.
 Современная жизнь к сожалению почти не оставляет нам шанса на попытку побыть наедине с собою. Мы как будто боимся тишины. Я рекомендую не пользоваться гаджетами и наушниками во время бега. Это возвращает нас то древнее и забытое состояния слышать из своего сердца. Аввакум 2:1, Псалтирь 106:29

Если вы долго активно не двигались, приступайте к бегу осторожно. С небольших дистанций. Разумно увеличивая расстояние. Если возле вашего дома есть открытый стадион с дорожкой - воспользуйтесь. Если у вас есть тренажер или возможность ходить в тренажерный зал - замечательно. Следите за вашими ногами - необходима удобная спортивная обувь.

Не обязательно бегать каждый день. Можно сочетать бег с велосипедом или плаванием. Выберете любое удобное для вас время дня, утро, в обед или вечер. Будьте творческими, свободными и дисциплинированными.

COMMENTS

НАШ КАНАЛ в ТЕЛЕГРАМ и ИНСТАГРАМ, МЫ В FACEBOOK.

Любое текстовое копирование материалов ВО СВЕТЕ допустимо ТОЛЬКО с разрешения администрации сайта! (1Кор.13:5)

Имя

Австралия,9,Америка,181,Антисемитизм,18,Апокалипсис,35,Армения,2,Археология,19,Африка,12,Беларусь,12,Библия,127,Ближний Восток,52,Блоги,130,Ватикан,25,Великобритания,17,Война,35,Германия,10,Голливуд,34,Гонения,136,Деньги,51,Европа,105,Египет,4,Здоровье,55,Знамения,77,ИГИЛ,11,Израиль,77,Иммиграция,31,Индия,2,Интервью,7,Интересно,127,Ислам,67,Исскуство,8,История,72,Исцеление,14,Итоги недели,1,Иудаизм,27,Казахстан,4,Канада,22,Католицизм,64,Кино,17,Китай,8,Климат,17,Корея,15,Криминал,65,Культура,27,ЛГБТ,64,Личность,190,Мнение,237,Молитва,57,Наука,53,Необычное,36,Образование,19,Общество,262,Опросы,37,Папа,37,Политика,108,Политкорректность,65,Православие,72,Пробуждение,31,Пророчества,27,Протестанты,308,Россия,192,Свидетели Иеговы,22,Свидетельство,102,Семья,67,Скандал,25,Служение,217,СМИ,12,СНГ,173,Спорт,5,Терроризм,39,Технологии,23,Топ,42,Трамп,79,Турция,7,Украина,52,Христианство,271,Церковь,249,Шоубизнес,22,Южная Америка,4,
ltr
item
ВО СВЕТЕ: 7 духовных причин начать бегать
7 духовных причин начать бегать
https://4.bp.blogspot.com/-Ai_gAOjwiiI/WXd1UYrt3SI/AAAAAAAAGgY/MfQ-_6nWuvYrFqmKqPsmkTyEo0z02xOKwCK4BGAYYCw/s640/Depositphotos_22277851_original.jpg
https://4.bp.blogspot.com/-Ai_gAOjwiiI/WXd1UYrt3SI/AAAAAAAAGgY/MfQ-_6nWuvYrFqmKqPsmkTyEo0z02xOKwCK4BGAYYCw/s72-c/Depositphotos_22277851_original.jpg
ВО СВЕТЕ
http://www.inlight.news/2017/07/7.html
http://www.inlight.news/
http://www.inlight.news/
http://www.inlight.news/2017/07/7.html
true
4017307540825810554
UTF-8
Loaded All Posts Ничего не нашлось ПОСМОТРЕТЬ ВСЁ Читать дальше Ответ Отменить Удалить By Главная СТРАНИЦЫ НОВОСТИ ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ РЕКОМЕНДУЕМ LABEL АРХИВ ПОИСК ВСЕ НОВОСТИ Ничего не найдено На главную Воскресенье Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь Янв Фев Мар Апр Май Июн Июль Авг Сен Окт Нояб Дек только что 1 минуту назад $$1$$ minutes ago 1 час назад $$1$$ hours ago Вчера $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago более чем 5 недель назад Followers Подписаться Это премиум контент Чтобы читать дальше, пожалуйста, поставте лайк Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy